Entraînement Course

Entrainement du mercredi

Pour votre sécurité:

Les séances des mercredis soir, il est maintenant nécessaire de vous munir de votre lampe frontale et d'un gilet réfléchissant. Ces accessoires annoncent l'arrivée de l'automne et nous les conserverons jusqu'à la mi-mars.

Séance de dimanche 12.04.2026 : 9h30 – séance by Pit 

Groupe 1 à 3 :

Surprise

Retour au calme et étirements.