Entraînement Course

Entrainement du mercredi

Pour votre sécurité:

Les séances des mercredis soir, il est maintenant nécessaire de vous munir de votre lampe frontale et d'un gilet réfléchissant. Ces accessoires annoncent l'arrivée de l'automne et nous les conserverons jusqu'à la mi-mars.

Séance du dimanche 07.06.2026 : 9h30 rendez vous à la salle des associations de Malling - séance by Me

Groupe 1 à 3 :

Séance type nature sur les traces de la marche populaire (environ 11km), (pensez tout de même à prendre de l'eau).

Retour au calme et étirements.