Entraînement Course

Entrainement du mercredi

Pour votre sécurité:

Les séances des mercredis soir, il est maintenant nécessaire de vous munir de votre lampe frontale et d'un gilet réfléchissant. Ces accessoires annoncent l'arrivée de l'automne et nous les conserverons jusqu'à la mi-mars.

Séance du dimanche 06.09.2026 : 09h30 travail sur HUNTING

Groupe 1 à 3 :

Ech 20/25’ en direction de Hunting + diverses boucles du village et forêt, en fonction des groupes allures en fonction des niveaux.

RDV comme d’habitude à Malling à la salle.

Retour au calme et étirements.